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虚胖吃什么水果?虚胖吃什么水果可以减肥?
2022-09-09

虚胖简直比真胖还要苦恼还要无辜,明明吃得少食量小,却时而不时的胖上几斤。不用再担心,小编告诉大家一个简单的方法,一边吃一边减肥。虚胖吃什么水果?虚胖吃什么水果可以减肥?

虚胖吃什么水果

虚胖其实是脾虚造成的,解决虚胖,解决脾虚就可以轻松瘦下来。以下就是解决虚胖调理脾胃的水果。橙子

味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。

木瓜

味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良等。

苹果

味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。

香蕉

味甘,性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。

荔枝

味甘微酸,性温。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。

柠檬

味酸甘,性寒平。有祛暑止渴,和胃生津之功,可解暑热,除烦渴,增进食欲,止呕恶,下气和胃。用于治疗胃脘不适。

味甘,性温平。有益气养血,补脾健胃,生津止渴,强神壮力之功。适用于脾胃虚弱,纳食不香,大便稀溏,气血不足,贫血缺血,面黄肌瘦,睡眠不安者。小儿不宜生食,熟食每次不宜过多,食入过多则助湿生热,胃胀中满,损坏牙齿。